Появление ребенка для матери полностью переворачивает ее мир, помещая в центр жизни единственное бесценное крошечное создание. Полная сосредоточенность молодой мамы на ребенке – основная ошибка, которая смещает ее внимание с семьи, близких, друзей, да и с самой себя, что приводит к трудно поправимым последствиям.
Ошибки молодой мамы в первый год материнства
В первый год материнства важно сохранить свое здоровье, счастливый настрой и любовь близких людей. Для полноценной жизни маме нужно оберегать не только здоровье малыша, но и собственное здоровье, следить за своим внешним видом, общаться и получать новости от родных и друзей. Молодые мамы часто игнорируют эту необходимость, совершая обычные в этот период ошибки:
- Стараются все сделать сами: стирка, уход за ребенком, прогулки с ребенком.
- Сокращают до минимума общение с мужем, друзьями и родными.
- Не могут найти золотой середины в уходе за грудничком, перебирая различные методики.
- Относятся к своему телу критично.
- Грудное вскармливание считают единственным вариантом питания для младенца.
Такие ошибки отнимают много сил, нервов, накапливаются усталость и раздражительность, которые обязательно найдут выход.
Няня в помощь молодой маме
Снять с себя часть обязанностей молодой маме сложно, ведь ей кажется, что только она сможет сделать все для малыша самым наилучшим образом. Можно передавать часть обязанностей родным или помощнице, например, не напрямую касающихся ребенка: уборка по дому, покупка продуктов. Освободившееся время потратить на отдых и восстановление сил.
Необходимая помощь мужа
Отказ от помощи одного из самых близких людей грозит разрывом в отношениях. Молодой папа не всегда рьяно берется помогать в новом для себя деле, и задача супруги привлечь его, помочь освоиться и стать самым лучшим папой.
Как быть правильной мамой
Опыта у молодой мамы мало, что на первых порах мешает ей определиться в своем отношении к реакциям ребенка. Возможно, следует посоветоваться с педиатром для решения острых вопросов в уходе за ребенком, не суетиться и ориентироваться на природные инстинкты.
Изменения в теле временно
Беременность, безусловно, оставляет свои следы на женском теле, но при правильном питании с течением времени тело возвращается в свою форму. Необходимо набраться терпения и на время забыть о теле, не забывая о здоровье и правильное еде.
Бесценное грудное молоко
Грудное вскармливание бесценно, при этом бывают ситуации, когда на день его можно заменить искусственными смесями, а маме в это время отлучиться для решения своих дел. Такое изменение в рационе малыше не создаст для него проблемы
А какие еще ошибки могут быть в этот период, как Вы считаете?