В глубине души каждой женщины живет девочка, которой хочется со стороны матери понимания, заботы и поддержки. Но, к сожалению, часто ее ожидания не оправдываются, и эта маленькая красавица печалится, не понимая причины, почему мама так с ней поступает.
Тщетные старания
Девочка всегда старалась, как и сейчас, быть хорошей, прилежной и внимательной. Делает для этого все возможное, но мамины слова постоянно больно ранят в самое сердце, и внутренние слезинки катятся по детским щекам.
В голове начинают роиться ужасные мысли о собственной беспомощности и никчемности, возникают вопросы: «Что же я сделала не так, что мама опять мной недовольна? Может, я и правда плохая?».
В такие моменты также вспоминаются сказанные когда-то самой родной женщиной на свете досадные фразы: «Смотрела программу «Синяя птица», куда уж твоей игре на гитаре», «Спасибо за ужин, съедобно приготовила», «Ты рисуешь, конечно, не как да Винчи, но сойдет», «Ой, как я устала от постоянной суеты, да, ребенок — это вечная забота!».
Вспоминая или слушая очередные неприятные материнские высказывания, у сильной, молодой и полной энергии женщины, которая уже воспитывает собственных детей, просто опускаются руки, жизненная энергия утекает, а ребенок, живущий в душе, рыдает, не понимая причину постоянного осуждения и неодобрения к себе.
Стратегия мысли и поведения
Чтобы не испытывать частые стрессы после и во время общения с матерью, необходимо понять и принять следующее:
- Мать выбрала быть всегда и всем недовольной, поэтому без ее желания изменить отношение к окружающему миру невозможно.
- Следует сократить время общения. Встречаться и разговаривать по телефону стоит реже. Если есть необходимость созваниваться ежедневно, то пусть разговоры будут очень короткими, без подробностей проведенного дня.
- Нельзя брать вину на себя за плохое настроение матери, так как это разрушает человека и его жизнь. Каждый вправе жить так, как считает верным.
- Не нужно эмоционально реагировать на сказанное, оно часто не имеет никакого отношение к собеседнику, так как является следствием пережитого опыта личности. А жизненный опыт у всех индивидуальный.
- Разговоры должны быть уважительными и без лишних эмоций, они устанавливают границы, не располагают к продолжительным беседам.
- Если тема обсуждения неприятна, то нужно попытаться начать разговаривать о других вещах или сообщить матери, что конкретную тему не следует затрагивать.
К чему может привести грубый ответ при общении с матерью, как Вы думаете?