Похудеть самостоятельно – непростая задача. Существует ряд причин, по которым следует обратиться к диетологу. В противном случае, похудение будет бессмысленной пыткой и обернется неоправданными затратами времени с низкой результативностью. Человек будет насиловать организм голодовками, подвергать его страданиям чрезмерными физическими нагрузками, а, посмотрев на стрелку весов, с удивлением обнаружит, что вес едва сдвинулся с места, если сдвинулся вообще.
Как именно диетолог поможет избежать вредных диетологических действий для организма?
Диетолог – не обычный справочник, в котором содержится информация о способах избавиться от лишнего веса. К каждому пациенту при выборе диеты требуется индивидуальный подход, который строится на физиологических особенностях организма. Диетолог – подготовленный специалист, имеющий навыки и знания, необходимые для подбора подходящего и полезного метода похудения.
Любой профессиональный диетолог является врачом, понимающим принципы работы эндокринной системы. Избыточная масса тела чаще всего возникает из-за нарушенного метаболизма. Собрав необходимые данные, диетолог проведет тщательное исследование в лабораторных условиях и поймет причину нарушений в обмене веществ. Нередко специалисты, определив диагноз по результатам анализов, отправляют пациента к врачу, и, как только болезнь пропадает в ходе лечения, ожирение проходит само собой.
Диетолог – специалист широкого профиля, понимающий не только эндокринную систему, но и психологию человека. Он способен помочь пациенту изменить ключевые представления о еде, внушив ему идею, что пища не является способом борьбы со стрессом, и использовать ее необходимо исключительно в качестве биологического «горючего». Корректировка представлений позволит человеку воспринимать диету не в качестве пытки, а в качестве любимой работы, результатом которой является красота собственного тела.
Диетолог составляет для пациента индивидуальную программу. Образ жизни каждого человека индивидуален. Невозможно встретить два совершенно одинаковых организма с одинаковыми биологическими параметрами. Они будут отличаться соотношениями активных веществ в крови, естественными биоритмами и генетическим фондом. Подготовленный специалист обязательно учитывает эти параметры, составляя правильную и конкретную программу для каждого пациента. Так же, как не бывает одинаковых людей, не бывает и одинаковых программ.
Сделать диету эффективной поможет диетолог в Киеве. Если человек задался целью похудеть самостоятельно, то это может не только не привести его к нужному результату, но и навредить. Помощь специалиста необходима.