Процесс воспитания ребенка начинается с первых минут его жизни. Не нужно заставлять малыша есть против его воли, утомительно ждать, пока он съест холодный суп или подкупать его сладостями, это формирует привычки в еде. Ребенок, подвергшийся принудительному кормлению, испытывает стресс. Как следствие, он перестает чувствовать голод и только мечтает вернуться к ранее прерванной игре.
Ребенок, который смотрит мультфильмы на планшете во время завтрака или обеда, может даже не помнить, что он ел. Это очень похоже на то, как взрослые едят еду перед телевизором. Увлекаясь просмотром сериала, люди кушают больше и быстрее. В результате, вместо того, чтобы обеспечивать организм только необходимыми питательными веществами, начинается набор веса.
Насилие – это не только избиение. Заставляя ребенка делать что-либо, в том числе кушать, это уже насилие над волей, чувствами и желаниями ребенка.
Никогда не надо так поступать по нескольким причинам.
Ему это не нужно
Взрослым кажется, что дети не знают, сколько и когда им следует есть. Но от голода ребенок точно не умрет. Если он почувствует потребность поесть, ребенок обязательно оповестит об этом старших. Он уверен, что может получить доступ к еде в любое время. Не стоит кормить «про запас», когда проголодается – поест. Значит, в данный момент ему просто это не нужно.
Можно предложить еду, а если малыш отказывается, спокойно ее убрать.
Это вредно
Каждый человек, и дети не исключение, хорошо умеет понимать свои потребности. К сигналам организма обязательно стоит прислушаться, он точно знает, что ему нужно. К тому же привычка питаться, когда испытываешь голод, а не по времени или чему-то мнению, формируют правильное пищевое поведение на всю жизнь.
Если регулярно пихать ребенка едой, он перестает различать такие сигналы. И все это только в угоду родителям. Да, все дети очень любят своих родителей и готовы ради них буквально на все. И если маме или папе почему-то нужно, чтобы ребенок перестал прислушиваться к своему организму, он так и сделает.
В результате выходит, что мама хотела как лучше для ребенка, а получилось наоборот. И хорошо в такой момент только маме, которая «успокоилась», что ребенок поел.
Так не работает
Постоянное навязывание чего-либо каждый день, да еще по три раза, выведет из равновесия любого взрослого. Примерно то же самое чувствует ребенок каждый раз, когда в него пытаются впихнуть побольше еды.
Но можно разрешить ситуацию по-другому: перед очередным приемом пищи предложить малышу активную игру или прогулку на свежем воздухе. После динамично проведенного времени, ребенок съест всю порцию с удовольствием. И так можно делать перед каждым приемом пищи.
Как считаете, заставлять ли детей кушать?