Если говорить простыми словами, то дисбактериоз – это нарушение нормального соотношения микрофлоры в организме, преимущественно в кишечнике. Нормальная микрофлора необходима для того, чтобы усваивать пищу, при этом выделяя все витамины. При дисбактериозе количество полезных бактерий уменьшается, а патогенных – увеличивается, что может привести к различным проблемам со здоровьем.
Лечение
Лечение должно быть комплексным и индивидуальным, в зависимости от общего состояния пациента. Основные терапевтические методы включают в себя следующие рекомендации:
- Прием пробиотиков. Препараты, содержащие живые микроорганизмы, помогут восстановить баланс микрофлоры. Важно выбирать качественные и проверенные препараты по рекомендации врача, например таблетки Бифидумбактерин 1000.
- Прием лекарственных препаратов. Часто назначаются средства, регулирующие работу кишечника (например, сорбенты) для удаления токсинов и вредных веществ.
- Диету. Первым шагом часто становится коррекция питания. Рекомендуется включение в рацион пробиотиков и пребиотиков, которые имеются в составе препарата «Бифидумбактерин». Полезны кисломолочные продукты, клетчатка, свежие фрукты и овощи.
- Лечение сопутствующих заболеваний. Часто дисбактериоз возникает на фоне других заболеваний, например гастрита или инфекций, поэтому их лечение также является важной частью терапии.
Симптомы дисбактериоза
Симптоматика дисбактериоза может варьироваться в зависимости от степени его выраженности и причин возникновения. Общие симптомы включают:
- Изменения в стуле. Это может быть как диарея, так и запоры, иногда они могут чередоваться.
- Абдоминальные боли. Могут возникать спазмы и дискомфорт в животе, ощущение тяжести.
- Вздутие живота. Из-за нарушения пищеварения может наблюдаться метеоризм.
- Утомляемость и слабость. Из-за недостатка витаминов и ухудшения усвоения питательных веществ появляется общий упадок сил.
- Аллергические реакции. Провоцируются увеличением патогенной микрофлоры.
- Изменения в аппетите. Может снижаться или, наоборот, возрастать желание поесть.
Профилактические мероприятия будут включать в себя сбалансированное питание с достаточным содержанием клетчатки, белков, жиров и углеводов. Избегайте стрессов, так как они могут негативно сказаться на работе кишечника. Обращение к врачу при первых неприятных симптомах поможет избежать развития более серьезных заболеваний.
Дисбактериоз – это распространенная проблема, но при соблюдении определенных правил и ответственного подхода к лечению и профилактике можно существенно снизить риски его возникновения и поддерживать нормальное состояние микрофлоры. Если возникли подозрения на дисбактериоз, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту и не заниматься самолечением.