Даже самый здоровый организм без беспокойства и симптомов требует регулярной проверки у врачей. И у людей после 40 лет среди обязательных процедур один раз в 2-3 года является прохождение колоноскопии. Она позволяет отследить состояние кишечника и направлена на определение даже самых начальных стадий заболевания и его своевременного лечения. Колоноскопию можно проводить как под местным, так и под общим наркозом. Однако пациенты продолжают бояться проверки кишечника и как можно дольше оттягивают посещение врача.
Как перестать бояться колоноскопию? В первую очередь – почитать как можно больше о самой процедуре на https://cityclinic.com.ua/ru/kolonoskopiya-kishechnika. Но и это еще не все – мы собрали несколько полезных советов, которые помогут подготовиться к процедуре и снизить уровень страха.
Постарайтесь избегать стрессовых событий
Если есть такая возможность, за несколько дней или даже недель перед прохождением колоноскопии постарайтесь убрать из своего графика события, которые могут вызвать стресс. Для каждого человека это будут абсолютно разные мероприятия. Кто-то испытывает сильный стресс, например при поездках. И даже если он весьма приятный и интригующий, лучше отказаться от таких острых ощущений до тех пор, пока не пройдете процедуру.
Стресс провоцирует выбор с гормонов в организм и может повлиять на повышение страха перед колоноскопией. Кстати, есть еще один полезный совет – в день процедуры и после нее запланируйте себе выходные или максимально легкие рабочие дни. Так вы будете знать, что помимо самой колоноскопии вас также ждет небольшой отдых.
Составьте план
Заранее проговорите с врачом, который будет проводить процедуру, все её нюансы:
- Точную дату и время начала.
- Все этапы подготовки к колоноскопии. Они включают в себя очищение кишечника, соблюдение диеты.
- Продолжительность процедуры.
Наш мозг боится неизвестности. И, как только вы будете понимать, как проходит колоноскопия, на какие этапы она делится и чего следует ожидать от посещения врача, вы сможете заметно снизить уровень стресса.
Правильная подготовка к процедуре
Она включает в себя первую очередь соблюдение диеты. Как только вы получите от врача список продуктов, которые можно есть за несколько дней до колоноскопии, купите все те, которые вы можете употреблять и которые уже входили в ваш рацион. Постарайтесь освободить холодильник от ненужных продуктов и поищите в интернете интересные рецепты диетических блюд.
Помимо такой подготовки, как диета и очищение кишечника, необходимо также морально настроиться на проведение процедуры. Устройте себе за 2-3 дня до колоноскопии день релакса и отдыха: посмотрите смешные фильмы, прочитайте легкие книги.
Обязательно найдите хорошего специалиста. В Сити Клиник работают врачи, которые будут помогать вам в процессе подготовки, расскажут, почему не стоит бояться проверки кишечника.