Брекеты доставляют дискомфорт?
Краткий ответ на этот вопрос — да. Но прежде чем впадать в панику, обратите внимание, что дискомфорт, связанный с брекетами, обычно довольно легкий, и вы можете справиться с ним так же легко, как с поцарапанным коленом или легкой головной болью. Самая сильная боль обычно ощущается в первые дни после наложения брекетов и после того, как вы затянули проволоку. Эта боль может ощущаться как давление и ломота в челюсти.
Каких продуктов следует избегать при ношении брекетов?
Когда вы впервые приобретаете керамические брекеты на зубы, они будут чувствоваться очень странно на ваших зубах, и вам будет трудно есть большую часть продуктов, потому что ваша челюсть будет немного болеть и чувствовать себя неудобно. В первые несколько дней лучше всего питаться мягкой пищей, такой как паста, бутерброды с арахисовым маслом и желе, а также йогурт. Постепенно, по мере того, как дискомфорт утихает и вы привыкаете к ощущению жевания с подтяжками, вы можете начать добавлять другие продукты обратно в свой рацион. На самом деле есть лишь несколько продуктов, которых следует избегать при ношении традиционных металлических или керамических брекетов:
- Очень хрустящие продукты, такие как орехи, леденцы, хрустящие чипсы и леденцы.
- Чрезмерно жевательная пища, например вяленая говядина и мармеладные конфеты.
- Липкие продукты, такие как ирис, жевательная резинка, лакрица и карамель.
- Продукты, которые нужно откусить, например, яблоки и кукуруза в початках.
Обратите внимание, что вы можете часто есть такие продукты, как яблоки, кукуруза в початках и хрустящие чипсы, если вы их ломаете или нарезаете на мелкие кусочки перед тем, как съесть. Нарежьте яблоки тонкими ломтиками, срежьте кукурузу с початков и разбейте чипсы пальцами.