Витамин Д влияет на следующее:
Иммунная система. Необходимость витамина Д доказана для усиления защитных сил организма, способности эффективно противостоять инфекциям. В период эпидемий и сезонных простуд, в частности, рекомендуют принимать Solgar Витамин D, этот препарат получил множественные положительные отзывы покупателей. Он способен снижать восприимчивость к инфекциям, риск заболеваний ЛОР-органов, развития аллергии и астмы. Его особенность заключается в том, что, вступая во взаимодействие со слизистой дыхательных органов, синтезируется белок, защищающий от проникновения в них болезнетворных бактерий и микробов. При наличии заболеваний кальциферол облегчает их течение, уменьшает воспаление, ускоряет выздоровление, снижает риск осложнений, помогает действию антибиотиков.
Сердечно-сосудистая система. Учеными была выявлена взаимосвязь дефицита витамина Д с развитием сердечно-сосудистых патологий, поэтому важно поддерживать его нормальный уровень. Для этого оптимальным вариантом станет комплекс с витамином Д, в который также входят калий и магний. Благодаря этому улучшается состав крови, нормализуется артериальное давление, повышается сократительная способность миокарда и снижается риск атеросклероза, инфарктов и инсультов.
Эндокринная система. Исследования показали, что дефицит гормона D может стать одним из факторов, провоцирующих ожирение, инсулинорезистентность, сахарный диабет 2 типа, снижение функции щитовидной железы. Прием витамина Д способен замедлить прогрессирования многих аутоиммунных заболеваний щитовидной железы и других эндокринных патологий. Однако его переизбыток также опасен, поэтому периодически рекомендуется тестировать уровень витамина D прежде чем начинать прием добавок. Оптимальный диапазон уровня витамина Д для нормальной работы иммунной системы и щитовидной железы – 60 до 80 нг/мл, однако врач может, в зависимости от состояния, увеличить дозы вещества.